محمد جواد نبی زاده

دهمین سالروز درگذشت مرحوم دکتر فرهاد وارسته، شناسنامه کاراته ایران

استاد بزرگ فرهاد وارسته، شناسنامه واقعی کاراته ایران در دهم اسفند ماه سال 1393 در کانادا درگذشت و پیکرش در شهر تورنتو کانادا به خاک سپرده شد.

استاد وارسته در سال 1344 پس از اتمام تحصیلات در رشته علوم سیاسی از اروپا به کشور بازگشت و در همان سال رشته کاراته را با سبک «کان ذن ریو» در ایران پایه گذاری کرد.

مرحوم وارسته پایه گذار ورزشی شد که حالا نزدیک به یک میلیون نفر لباس آن را در کشور می پوشند و هزاران داور و مربی و قهرمان به دنیا معرفی کرده است.
کاراته ایران تا ابد مدیون استاد وارسته و پیشکسوتان بزرگ سبک کان ذن ریو هست که اگر آنها نبودند الان این لباس را شاید ما ها نمی پوشیدیم.

گوشه‌ای از تمرین امروز سه شنبه مورخ
۱۴۰۳/۱۲/۰۷ سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

شرایط سنی و سنوات شرکت در آزمون کمربند های کاراته

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

گوشه‌ای از تمرین امروز پنجشنبه مورخ
۱۴۰۳/۱۱/۰۴ سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

با حضور استاد سلیمی مربی تیم های پایه کاراته استان یزد، ملک ثابت دبیر هیات کاراته استان و تعدادی از مربیان و هنرجویان کاراته تفت سومین جلسه تمرین تیم های پایه برگزار شد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

چطور به مغزمان کمک کنیم ما را خوشحال کند؟(کمک گرفتن از هورمون های شادی آور)

۱- دوپامین (مرکز پاداش)
• مصرف لبنیات، آجیل و دانه‌ها
• ورزش‌های هوازی
• تمرینات ذهن‌آگاهی
• تقسیم‌بندی اهداف به وظایف کوچکتر
• پاداش به خود برای انجام هر وظیفه کوچک
•خواب کافی
۲- سروتونین (تنظیم‌کننده خلق و خو)
• قدم زدن در طبیعت
• نوشتن افکار
• خواندن یک صفحه از قرآن
• تمرینات ذهن‌آگاهی
• گذراندن وقت با عزیزان
• تعاملات اجتماعی هدفمند
• روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور خورشید بودن
۳- اکسی‌توسین (هورمون عشق)
• بازی با بچه‌ها
• صحبت یا محبت کردن به عزیزان
۴- اندروفین (از بین برنده درد)
• ورزش منظم
• شکلات تلخ
• تماشای کمدی
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

پوستر برگزاری کلاس ارتقاء داوری کاراته سبک های کنترلی استان یزد

:diamonds:آقایان و بانوان
:diamonds:کاتا و کومیته
:diamonds: زمان برگزاری : ۱۱ و ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳

:diamonds:لینک ثبت نام کلاس ارتقا داوری سبک های آزاد و کنترلی
(سامانه ملی کاراته -رویدادهای جاری - داوری)
https://my.ikf.ir/Events.aspx

کسب اطلاعات بیشتر:
آقای ملک ثابت (دبیر هیات) 09132573198
آقای زحمت کش (رئیس کمیته داوران) 09131564730

:no_entry: لازم به ذکر است حضور در استاژ برای تمامی داوران الزامی می باشد.(ضمنا فقط ثبت نام استاژ در محل برگزاری انجام می گیرد

┄┅═✼✿:snowflake:✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

علی ای همای رحمت، تو چه آیتی خدا را
که به ماسوا فکندی همه سایه هما را

دل اگر خداشناسی، همه در رخ علی بین
به علی شناختم من به خدا قسم خدا را

به خدا که در دو عالم اثر از فنا نماند
چو علی گرفته باشد سر چشمهٔ بقا را

برو ای گدای مسکین در خانه علی زن
که نگین پادشاهی دهد از کرم گدا را

میلاد با سعادت امیر مومنان حضرت علی علیه السلام و روز پدر مبارک باد.
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

تصاویری از تمرین امروز یکشنبه ۱۶ دی ماه و همچنین بستن کمربند آبی مهراد نبی زاده که در آزمون پنج شنبه قبول شده بود.
ضمنا تعدادی از عزیزانی که مدال های مسابقات چند جانبه یزد و تفت را دریافت نکرده بودند، اهدا شد
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

صبر بسيار ببايد پدر پير فلک را
تا دگر مادر گيتی چو تو فرزند بزايد...

سالگرد شهادت علمدار سپاه اسلام سپهبد حاج قاسم سلیمانی تسلیت باد.
┄┅═✼✿🇮🇷✿‍✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

گوشه‌ای از تمرین امروز یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۰/۰۹ سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

#۹دی
امام خامنه ای:
وقتی در داخل محیط فتنه، کسانی با زبانشان صریحاً اسلام و شعارهای نظام جمهوری اسلامی را نفی میکنند، با عملشان هم جمهوریت و یک انتخابات را زیر سؤال میبرند، وقتی این پدیده در جامعه ظاهر شد، انتظار از خواص این است که مرزشان را مشخص کنند، موضعشان را مشخص کنند. ۱۳۸۸/۱۰/۲۹
┄┅═✼✿🇮🇷✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

1.ایچ

2.نی

3.سان

4.شی - یو

5.گو

6.روکو

7.شیچی

8.هاچی

9.کیو

10.جو

11.جوچی

12.جونی

13.جوسان

14.جویو

15.جوگو

16.جوروکو

17.جوشیچی

18.جوهاچی

19.جوکیو

20.نی جو

21.نی جو چی

22.نی جو نی

23.نی جو سان

24.نی جو یو

25.نی جو گو

26.نی جو روکو

27.نی جو شیچی

28.نی جو هاچی

29.نی جو کیو

30.سان جو

31.سان جو چی

32.سان جو نی

33.سان جو سان

34.سان جو یو

35.سان جو گو

36.سان جو روکو

37.سان جو شیچی

38.سان جو هاچی

39.سان جو کیو

40.یو جو

41.یو جو چی

42.یو جو نی

43.یو جو سان

44.یو جو یو

45.یو جو گو

46.یو جو روکو

47.یو جو شیچی

48.یو جو هاچی

49.یو جو کیو

50.گو جو

51.گو جو چی

52.گو جو نی

53.گو جو سان

54.گو جو شی

55.گو جو گو

56.گو جو روکو

57.گو جو شیچ

58.گو جو هاچ

59. گو جو کیو

60.روکو جو

62.روکو جو نی
63.روکو جو سان
64.روکو جو یو
65.روکو جو گو
66.روکو جو روکو
67.روکو جو شیچی
68.روکو جو هاچی
69.روکو جو کیو
70.شیچی جو

71.شیچی جو چی
72.شیچی جو نی
73.شیچی جو سان
74.شیچی جو یو
75.شیچی جو گو
76.شیچی جو روکو
77.شیچی جو شیچی
78.شیچی جو هاچی
79.شیچی جو کیو
80.هاچی جو

81.هاچی جو چی
82.هاچی جو نی
83.هاچی جو سان
84.هاچی جو یو
85.هاچی جو گو
86.هاچی جو روکو
87.هاچی جو شیچی
88.هاچی جو هاچی
89.هاچی جو کیو
90.کیو جو

91.کیو جو چی
92.کیو جو نی
93.کیو جو سان
94.کیو جو یو
95.کیو جو گو
96.کیو جو روکو
97.کیو جو شیچی
98.کیو جو هاچی
99.کیو جو کیو
100.هاکو

┄┅═✼✿🏆🥋🏆✿‍✼═┅┄
🔶کسب ۱۴ مدال طلا، نقره و برنز توسط هنرجویان سبک کان ذن ریو استان یزد در مسابقات قهرمانی کشور
🔷پنجاه و ششمین دوره مسابقات کاراته قهرمانی کشور سبک کان ذن ریو در تاریخ ۲۳ آبان ماه در ورزشگاه کودکان و مادران بعثت شهر تهران برگزار شد و هنرجویان سبک کان ذن ریو استان یزد در این مسابقات در بخش کاتا و کومیته انفرادی صاحب عناوین قهرمانی ذیل گردیدند:

🔸آیناز آخوندزاده دو مدال برنز
🔸فاطمه السادات فخرالساداتی دو مدال برنز
🔸نازنین فاطمه دهقانی دو مدال برنز
🔸فاطمه طایفی دو مدال برنز
🔸مبینا خانی دو مدال برنز
🔸مریم دهقانی یک مدال طلا و یک برنز

🔹در حاشیه مسابقات بانوان، مسابقات کاتای پسران زیر هشت سال نیز برگزار شد که در رده خردسالان الف و ب:
🔸محمد حسین نبی زاده مدال طلا
🔸مهراد نبی زاده مدال نقره

مربی و سرپرست: نسرین نوفرد
داوران اعزامی از استان یزد: نسرین نوفرد، فریبا دهقانپور فراشاه
┄┅═✼✿🇦🇴🥈🥇🥉✿‍✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

کسب سه مدال برنز توسط هنرجویان سبک کان ذن ریو استان یزد

🔸 مسابقات کاراته بانوان قهرمانی استان امروز ۲۳ آذر ۱۴۰۳ در محل سالن شهدای معلم یزد برگزار شد که در پایان سه نفر از هنرجویان سبک کان ذن ریو استان یزد حائز کسب مدال برنز شدند.

🔸اسامی مدال آوران:

🥉نازنین زهرا شاهدی

🥉یگانه زینب غلامی

🥉نرگس شاهدی

مربی: نسرین نوفرد

سرپرست: زهرا علیجانی

┄┅═✼✿💐✿‍✼═┅┄

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

┄┅═✼✿🍁🥋🍁✿‍✼═┅┄

🔶 هیأت کاراته تفت میزبان مربی اسبق تیم ملی

🔸با حضور استاد سلیمی مربی تیم های پایه کاراته استان یزد، ملک ثابت دبیر هیات کاراته استان و تعدادی از مربیان و هنرجویان کاراته تفت دومین جلسه تمرین تیم های پایه برگزار شد.

🔸لازم به ذکر است فردا نیز در سالن اختصاصی هیأت کاراته استان یزد جلسه دیگری برگزار خواهد شد.

┄┅═✼✿💐✿‍✼═┅┄

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

┄┅═✼✿🪷🥋🪷✿‍✼═┅┄

✅ برنامه زمانبندی اردوی تیم های کاراته پسران استان و کلاس آموزشی کومیته ویژه مبتدیان با حضور آقای سلیمی مربی سابق تیم ملی

🔶 روز پنجشنبه مورخ 22 آذرماه

🔺اردوی آمادگی تیم استان

🔹از ساعت 13 لغایت 15

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته واقع در ورزشگاه شهید نصیری

👇👇👇👇👇👇👇👇

🔺 کلاس آموزشی کومیته ویژه مبتدی ها

🔹از ساعت 15 لغایت 17

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته تفت واقع در میدان قدس

🔺اردوی آمادگی تیم استان

🔹از ساعت 19/30 لغایت 21

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته واقع در ورزشگاه شهید نصیری

🔶 روز جمعه مورخ 23 آذرماه

🔺اردوی آمادگی تیم استان

🔹از ساعت 8 لغایت 10

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته واقع در ورزشگاه شهید نصیری

🔺 کلاس آموزشی کومیته ویژه مبتدی ها

🔹از ساعت 10 لغایت 12

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته واقع در ورزشگاه شهید نصیری

🔺اردوی آمادگی تیم استان

🔹از ساعت 12 لغایت 13/30

🔹سالن اختصاصی هیات کاراته واقع در ورزشگاه شهید نصیری

⛔️ حضور مربیان آقا و بانو در محل تمرینات بلامانع می باشد.

┄┅═✼✿💐✿‍✼═┅┄

روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

نشست روسای هیئت های ورزشی و مدیران باشگاه های شهرستان با مهندس صادقیان سرپرست فرمانداری

┄┅═✼✿🪷🥋🪷✿‍✼═┅┄

امروز عصر در محل سالن اجتماعات فرمانداری تفت، جلسه ای با حضور سرپرست محترم فرمانداری تفت، رئیس اداره ورزش و جوانان، روسای هیئت های ورزشی و باشگاه های شهرستان تفت برگزار شد و حاضرین نکته نظرات خود را در این جلسه اعلام نمودند.

محمد جواد نبی زاده رئیس هیئت کاراته شهرستان تفت و سبک کان ذن ریو استان یزد در گزارشی کوتاه، عملکرد هیئت کاراته را ارائه نموده و مشکلات و درخواست های هیئت کاراته را تشریح نمود

┄┅═✼✿💐✿‍✼═┅┄

روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

تصاویر پایانی تمرین امروز ۱۶ آذر ۱۴۰۳

سالن اختصاصی هیأت کاراته شهرستان تفت

تمرین امروز سه شنبه ۱۳ آذرماه ۱۴۰۳

ما عشق را پشت در این خانه دیدیم
زهرا در آتش بود حیدر داشت می سوخت

شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد.
┄┅═✼✿✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

نتایج هفته اول دور برگشت لیگ کاتای استان یزد در بخش کاراته کنترلی
پنج شنبه ۸ آذرماه در محل سالن اختصاصی هیأت کاراته شهرستان تفت
┄┅═✼✿::✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

هفته اول دور برگشت لیگ کاتای استان یزد در بخش کاراته کنترلی
پنج شنبه ۸ آذرماه در محل سالن اختصاصی هیأت کاراته شهرستان تفت
┄┅═✼✿::✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

برای دیدن ادامه تصاویر بر ر.یس اعداد زیر کلیک نمائید:

1 2 3 4 5 6

گزارش تصویری برگزاری کلاس داوری کاراته کنترلی استان یزد

در سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت

جناب آقای مهندس مصطفی صادقیان صادق آباد
انتصاب شما به سمت سرپرست فرمانداری تفت را تبریک گفته بهترین ها را برای تان آرزومندم.
بعد از مدت ها شهرستان تفت فرمانداری بومی، پرتلاش و کارنامه دار و موفق به خود می بیند و ورزش تفت امیدوار است با توجه به سوابق درخشان شما در سمت قبلی، روزهای خوبی را پیش رو داشته باشد.
محمد جواد نبی زاده
رییس هیئت کاراته شهرستان تفت

گوشه‌ای از تمرین امشب سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۰۶ سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت
┄┅═✼✿:bouquet:✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

ذان (残心) اولین قسمت این جمله 残 به معنای متصل ماندن یا باقی ماندن اثر است. قسمت دوم این جمله نیز به معنای قلب یا ذهن است. هنگامی که این دو بخش و کلمه با هم ترکیب شوند، به طور کلی به عنوان "هوشیاری ذهن و یا آمادگی ذهن" ترجمه می‌شود. ذانشین به حالت ذهنی و جسمی توجه، آگاهی و آمادگی حتی پس از اجرای یک تکنیک یا عمل اشاره دارد.

در زمینه کاراته و هنرهای رزمی، ذانشین شامل حفظ سطح بالایی از تمرکز، هوشیاری ذهن و آمادگی پس از اتمام یک حرکت یا درگیری با حریف است. این تعریف فقط به خود عمل مربوط نمی‌شود، بلکه به پیامدها و اتفاقات بعدی نیز تسری می‌یابد و بر وضعیت مداوم هوشیاری تأکید می‌کند. این طرز فکر تعهد رفتاری را بوجود می‌آورد که یک رزمی کار کاملاً (زمان حال مطلق) حضور دارد و آماده پاسخگویی به هرگونه تغییرات یا ضدحمله غیرمنتظره است.
ذانشین به شما این قدرت را می‌دهد که مراقب خود باشید تا همیشه برای آنچه ممکن است به سراغتان بیاید آماده باشید. فراتر از قلمرو هنرهای رزمی، ذانشین را می‌توان در جنبه‌های مختلف زندگی نیز به کار برد. این طرز فکر افراد را تشویق می‌کند تا در لحظه حال کاملاً درگیر بمانند، از محیط اطراف خود آگاه باشند و برای هر چیزی که ممکن است در آینده رخ دهد آمادگی داشته باشند. ذانشین هوشیاری ذهن را تقویت می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا عادت حضور، توجه و انعطاف‌پذیری در مواجهه با چالش‌های مداوم را در خود پرورش دهند. در اصل، طرز فکر ذانشین یک آگاهی کل‌نگر را ترویج می‌کند که فراتر از موضع یا موقعیت فعلی گسترش می‌یابد، و ذهنیت آمادگی مداوم و هوشیاری ذهن را در هنرهای رزمی و حتی زندگی روزمره پرورش می‌دهد.
┄┅═✼✿:bouquet:✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

انضباط کلید پایبندی به تمرین، ساختن قدرت اراده و حفظ انعطاف پذیری و استقامت است. در زبان ژاپنی، 躾 (شیتسوکه) نمایانگر مفهوم انضباط و تربیت است، به‌ویژه اهمیت خود انضباطی و رفتار درست.
در هنرهای رزمی، این مفهوم بر ارزش مسئولیت‌پذیری در قبال رشد فردی و تلاش پایدار تأکید می‌کند.

کاراته از شما می‌خواهد که به‌طور پیوسته در تمرین حاضر شوید، از راهنمایی‌ها پیروی کنید و بر چالش‌ها غلبه کنید، که این فرایند به رشد جسمی و ذهنی شما کمک می‌کند.
┄┅═✼✿:bouquet:✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد

شُوجین (精進) در کاراته به معنای عشق و تعهدی است که یک فرد به یادگیری و تمرین کاراته دارد. این تنها به معنای حضور در کلاس‌ها نیست؛ بلکه به معنای تلاش مداوم برای بهبود خویش، چه از نظر جسمی و چه از نظر ذهنی و روحی است. وقتی یک کاراته‌کا مفهوم شُوجین را درک می‌کند، انگیزه پیدا می‌کند تا بر چالش‌ها غلبه کند، از اشتباهاتش بیاموزد و با هر بار تمرین مهارت‌های خود را بهتر کند.

این نوع تعهد به ما کمک می‌کند تا قوی‌تر شویم و نگرش مثبت‌تری داشته باشیم و مشکلات را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنیم. همچنین، شُوجین ما را به احترام و فروتنی تشویق می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که بخشی از یک جامعه بزرگ‌تر از هنرمندان رزمی هستیم. با متعهد بودن به این مسیر، نه تنها مهارت‌های خود را بهبود می‌دهیم، بلکه شخصیت قوی‌تری هم پرورش می‌دهیم و کاراته را به یک سبک زندگی تبدیل می‌کنیم که به رشد شخصی و بهبود روابط‌مان با دیگران کمک می‌کند.
در کاراته، شُوجین (تعهد و فداکاری) به شدت با مفهوم دُو در کاراته‌دو (道، "راه" یا "طریقت") مرتبط است. این بدان معناست که کاراته را تنها به عنوان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها نمی‌بینیم، بلکه آن را به عنوان یک سبک زندگی می‌دانیم که شخصیت را شکل می‌دهد و با تعهد مستمر و هدفمند روح را غنی می‌کند. این اصل، کاراته کا را ترغیب می‌کند تا با قلبی صادق، متمرکز و پایدار در تعهد خود به کاراته ثابت قدم بماند.
┄┅═✼✿:bouquet:✿✼═┅┄
روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد