_7dag.jpg)
_bwue.jpg)
موارد مورد نظر جهت شرکت در آزمون کمربند #قهوه_ای :شش ماه از دریافت کمربند آبی گذشته باشد و در بیش از ۶۰ جلسه تمرین پس از دریافت کمربند آبی شرکت نموده و تمرین داشته باشد.سمبان کومیته:(مبارزه سه ضربه ای)سمبان کومیته دستسمبان کومیته دفاعسمبان کومیته دست و دفاعسمبان کومیته پاآشنایی با ۱۵ تا تکنیک دست(مائه تسوکی، یوهان نوکیته، ایپون نوکیته، نیهون نوکیته، تیشو تسوکی، هیراکن سوکی، شوتو اوچی اوچی، تتسویی اوچی اوچی، تتسویی سوتو اوچی، شوتو سوتو اوچی، اوراکن اوچی، اوچی کومی، هایشو اوچی، ام پی سوتو چودان اوچی و ام پی سوتو جودان اوچی)آشنایی با تکنیک های پا:(مائه گری، یوکوگری، ماواشی گری، اوچی ماواشی گری، اورا ماواشی گری، کین گری، کاکوتو گری و اوشیرو گری)آشنایی با تکنیک های دفاعی:(گدان بارای، اوده اوچی اوکه، شوتو اوچی اوکه، اوده سوتو اوکه، شوتو سوتو اوکه، جودان آگه اوکه، موروتو اوکه و اوچی کومی)بدنسازی:۲۰ تا شنا۵۵ تا شکم(دراز و نشست)(در یک دقیقه)۱۶ عدد پرش و رد کردن چوب از زیر پا(چابکی)انعطاف(پای ۱۸۰ درجه)(الزامی)کاتاها: ۱. کاتای انتخابی(بجز سی سان)۲. کاتای اجباری: #سی_سان۳. در صورت صلاحدید ممتحنین
برچسبها: جلال بهنیا , محمد جواد نبی زاده , کان ذن ریو یزد , کان ذن ریو