_7dag.jpg)
_bwue.jpg)
هیئت کاراته شهرستان تفت با همکاری اداره ورزش و جوانان و تربیت بدنی ناحیه مقاومت شهرستان تفت برگزار می کند:
(دومین دوره مسابقات آمادگی جسمانی)
آیین نامه:
🔸 رده سنی خردسالان
متولدین 89. 90. 91
🔸 نونهالان
متولدین 89. 88. 87
🔸 نوجوانان
متولدین 86. 85. 84
🔸 جوانان
متولدین 83. 82. 81
🔸شرایط ارسال فیلم:
✔️ ارسال تصویر صفحه اول شناسنامه یا کارت ملی
✔️ فیلم بدون هیچگونه افکت گذاری و قطع، بصورت افقی تصویربرداری شده و هر آیتم جدا گانه و بصورت یکجا ارسال شود.
✔️ مراحل انجام حرکت ها هماهنگ با ویدیو کلیپ ارسالی انجام شود.(به ترتیب اعلام شده)
✔️ محل اجرا : ترجیحا محیط خانه (داخل خانه، حیاط و پشت بام)
✔️ شرکت برای عموم ورزشکاران در همه ی رشته های ورزشی آزاد می باشد.
🔻آیتم ها:
🔸 کوهنورد ۴۵ ثانیه
🔸 شنا سوئدی ۳٠ ثانیه
🔸 دراز و نشت ۴۵ ثانیه
🔸 برپی ۳٠ ثانیه
🔹 مهلت ارسال فیلم و مدارک مسابقات:
✔️ پایان وقت اداری روز چهارشنبه مورخ ۱۲ آذرماه
🔸شماره تماس جهت هرگونه سوال و ارسال فيلم مسابقات در فضای مجازی :
فلاح
٠۹۱۴٠۸۸۲۵۴۱
روابط عمومی هیئت کاراته شهرستان تفت