

به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو، کارگاه دانش افزایی طراحی برنامه تمرینات ورزشی با همکاری کمیته آموزش فدراسیون کاراته با تدریس دکتر محمد علی پیرانی از اساتید با دانش دانشگاه در رشته تربیت بدنی و قهرمان اسبق جهان در رشته کاراته برگزار شد.
🔹️محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو استان یزد در این وبینار شرکت نمود.
✍️ روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد
http://t.me/taftkarate
http://t.me/kanzenryu
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
در تاریخ 15 فروردین ماه با حضور محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو استان یزد و جمعی از ارشدین سبک در استان، کلاس ها بازگشایی شد و تمرینات در سال جدید از سر گرفته شد.

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
در تاریخ 14 فروردین ماه کلاس های کاراته سبک کان ذن ریو در شهرستان تفت و دهستان نصرآباد بازگشایی شد و در اولین جلسه تمرین، محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، احکام کمربند هنرجویان که در سال قبل موفق به کسب ارتقای کمربند شوند، تقدیم نمود.

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
شنبه 14 فروردین ماه اولین جلسه کلاس های کاراته سبک کان ذن ریو استان یزد در دهستان نصرآباد در شهرستان تفت شروع به کار کرد و در اولین جلسه احکام کمربند سال گذشته هنرجویان به آنان اهدا شد.


برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
کارگاه آموزشی "رسالت مربیان کاراته" با تدریس دکتر رشید خدابخش رئیس کمیته همکانی فدراسیون کاراته برگزار شد و محمد جواد نبی زاده نماینده و رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در این وبینار شرکت نمود. به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو، این وبینار توسط کمیته آموزش فدراسیون روز جمعه ۲۵ اسفند ماه ساعت ۲۱ برگزار شد و شرکت در این دوره وبینار دارای ۵ امتیاز باز آموزی برای مربیان است

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
کارگاه آموزشی کومیته با تدریس سعید فرخی دبیر کمیته آموزش، عضو اسبق تیم ملی و قهرمان جهان برگزار شد و محمد جواد نبی زاده نماینده و رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در این وبینار شرکت نمود.
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو، این وبینار توسط کمیته آموزش فدراسیون روز جمعه ۲۲ اسفند ماه ساعت ۱۷ برگزار شد و شرکت در این دوره وبینار دارای ۵ امتیاز باز آموزی برای مربیان است.

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
کسب مدال برنز حسین فهیمی هنرجوی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در رشته کاتای انفرادی در اولین دوره مسابقات المپیاد مجازی کاتای استان یزد

موضوعات مرتبط: مسابقات استانی
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
کسب مدال طلای علیرضا دهقانپور هنرجوی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در رشته کاتای انفرادی در اولین دوره مسابقات المپیاد مجازی کاتای استان یزد

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
به گزارش روابط عمومی سبک کات ذن ریو استان یزد، کارگاه دانش افزایی کاراته با موضوع روانشناسی مربیگری کاراته امروز(پنجشنبه) ۱۴ اسفند ماه با عنوان روانشناسی مربیگری کاراته کاراته با همکاری کمیته های آموزش فدراسیون کاراته با حضور ۲۳ شرکت کننده به مدرسی دکتر یوسف گرشاسبی رئیس کمیته آموزش فدراسیون کاراته برگزار شد و محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در این کارگاه شرکت نمود.
در این کارگاه دکتر گرشاسبی ابتدا در مورد اهمیت روانشناسی صحبت کرد و سپس نکات ذیل را تشریح نمود:
- اهمیت مسائل روانشناسی در مربیگری کاراته
- آشنایی با کاربرد روانشناسی در ورزش
- مهارت های غلبه بر استرس و اضطراب در مسابقات
- مهارت های بالا بردن توجه و تمرکز در تمرینات و مسابقات

موضوعات مرتبط: کلاس مربی گری
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
امروز سه نفر از هنرجویان سبک کان ذن ریو استان یزد در باشگاه جندالله نصرآباد که موفق به ارتقای کمربند شده بودند توسط محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد کمربند جدید آنها بسته شد.
محمد رضا حسین زاده کمربند آبی
ایمان ترکی کمربند آبی
مجید بادامکی کمربند زرد



برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
🔹️به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو، بیست و سومین وبینار باز آموزی مربیان در نیمه دوم سال با عنوان بررسی عوامل فیزیولوژیکی موثر در استعدایابی کاراته با همکاری مشترک کمیته های آموزش و استعدادیابی با حضور ۴۵ شرکت کننده با مدرسی دکتر محمد علی پیرانی عضو هییت علمی دانشگاه و دبیر کمیته استعدایابی برگزار شد.
🔹️در این کارگاه دکتر پیرانی ابتدا در مورد اهمیت استعدایابی صحبت کرد و سپس نکات ذیل را تشریح نمود:
۱- اهداف استعدادیابی
۲- فاکتور های ارزیابی های پزشکی
۳- آزمون های آمادگی جسمانی عمومی
۴- توضیح و تشریح تست ها و نورم های فاکتورهای آمادگی جسمانی( چابکی. سرعت. قدرت. استقامت. انعطاف پذیری و تعادل)
🔹️محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو استان یزد در این وبینار شرکت نمود.
✍️ روابط عمومی سبک کان ذن ریو استان یزد
http://t.me/taftkarate
http://t.me/kanzenryu

موضوعات مرتبط: کلاس مربی گری
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
محمد جواد نبی زاده رئیس سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در وبینار آموزشی کاتا شرکت نمود.
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، بیست و دومین وبینار باز آموزی مربیان در نیمه دوم سال با عنوان آموزش کاتا توسط شورای راهبردی کاتا و با همکاری کمیته آموزش با حضور ۶۷ شرکت کننده با مدرسی امیر یاری مربی اسبق تیم ملی و عضو شورای راهبردی کاتا برگزار شد و محمد جواد نبی زاده نماینده و رئیس سبک کان ذن ریو استان یزد در این وبینار شرکت نمود.
در این کارگاه یاری ابتدا در مورد اهمیت کاتا صحبت کرد و سپس در حین اجرای چند کاتا نکات ذیل را تشریح نمود:
۱- چرخش رو پنجه و پاشنه پا
۲-کنترل شانه ها در اجرای کاتا
۳- نقش گردش کمر
۴- نحوه انتقال حرکت داچی ها
۵- نحوه صحیح انتقال قدرت
۶- ریتم صحیح

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت

نفرات برتر هفدهمین دوره مسابقات کاراته قهرمانی شهرستان تفت معرفی شدند.
به گزارش روابط عمومی هیئت کاراته شهرستان تفت، در این مسابقات ۳۱ نفر شرکت کرده بودند که پس از بررسی کمیته داوران هیئت کاراته شهرستان، در رده های سنی مختلف، نفرات برتر به شرح زیر معرفی می گردند:
رده نونهالان:
» دانیال شیرزاد
» ایمان ترکی
» صابر رحمانی
رده سنی نوجوانان:
» محمد نورعلی زاده
» مجید بادامکی
» صادق رحمانی
» محمد رضا حسین زاده
رده جوانان:
» علی پورفلاح
» حسین فهیمی
» علیرضا دهقانپور
» پویا عسکری
✍️ روابط عمومی هیئت کاراته شهرستان تفت
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت

محمد جواد نبی زاده نماینده سبک و نسرین نوفرد نماینده بانوان سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در وبینار دانش افزایی "آموزش کاراته برای کودکان در قالب بازی" ویژه مربیان کاراته در رده های پایه که با تدریس الناز تقی پور و نجمه قاضی زاده از قهرمانان کاراته برگزار شد، شرکت کردند.
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو، این وبینار دانش افزایی ۲۴ بهمن ماه ساعت ۱۷ به همت کمیته آموزش فدراسیون کاراته برگزار شد و این وبینار دارای پنج امتیاز بازآموزی مربیگری می باشد.
🥋 روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد 🥋
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، محمد جواد نبی زاده نماینده سبک کان ذن ریو در استان یزد در کارگاه آموزشی کومیته با موضوع تکنیک های تک پا با تدریس علی فداکار عضو اسبق تیم ملی و قهرمان جهان برگزار شد شرکت کرد.
این وبینار توسط کمیته آموزش فدراسیون روز جمعه ۱۷ بهمن ماه ساعت ۱۷ برگزار شد و شرکت در این دوره وبینار دارای ۵ امتیاز باز آموزی برای مربیان است.
✍️ روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
با سلام
پیام محبت آمیز سن سی سلیمی بزرگ، رئیس سبک کان ذن ریو و دارنده کمربند مشکی دان ۱٠ و افتخار کاراته ایران به بنده حقیر، مایه مباهات و افتخار اینجانب می باشد.
بسی خوشحالم که با انتخاب به جا و به موقع خود، توفیق این را یافتم که از حضور ارزشمند شما عزیز دل، بیش از پیش بهره ببرم و زیر سایه شما ورزش خود را ادامه دهم.
در طول این مدت که حکم نمایندکی را از دستان پر مهرتان دریافت کردم، بدون لحظه ای درنگ، تمام تلاش خود را به کار بردم تا ورزش کاراته را بیش از پیش در اطراف خودم گسترش دهم و سبک اصیل کان ذن ریو را به دوستداران هنرهای رزمی کاراته آشنا کنم.
پیام ارزشمندتان را به دیده می نهم و از طرف تمام اعضای سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، صمیمانه تقدیر و تشکر می کنم.
لازم است از دبیر پرتلاش سبک کان ذن ریو جناب استاد دزاشیبی مهربان و سنسی بهنیا عزیز و سنسی پوربهرامی دوست داشتنی و همیشه عزیزم تشکر و قدردانی کنم و مراتب دلتنگی خود را از دیدار حضوری خود اعلام کنم.
سلامتی و طول عمر شما را از درگاه خداوند بزرگ خواستارم.
محمد جواد نبی زاده
نماینده سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد
#سنسی_سلیمی
#کاراته
#کان_ذن_ریو
#سبک_کان_ذن_ریو
#فدراسیون_کاراته
#هیئت_کاراته
#یزد #تفت
#محمد جواد نبی زاده

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
انتصاب نسرین نوفرد بعنوان نماینده بانوان سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

🔸بنا به پیشنهاد مهناز احمد زاده نایب رئیس سبک کان ذن ریو بانوان کشور و تصویب هیئت رئیسه سبک کان ذن ریو، خانم نسرین نوفرد نایب رئیس هیئت کاراته شهرستان تفت بعنوان نماینده بانوان سبک کان ذن ریو در استان یزد منصوب شد.

🔸 این حکم توسط استاد سلیمی، رئیس سبک کان ذن ریو کاراته کشور در روز جمعه 17بهمن ماه 99 به ایشان اهدا گردید.

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
محمدجواد نبی زاده و نسرین نوفرد، از سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد در وبینار آموزشی که هیات کاراته استان یزد با همکاری اداره کل ورزش و جوانان استان یزد برگزار کرد شرکت نمودند.
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد این وبینار در صبح روز جمعه ۱۳۹۹/۱۱/٠۳ بمدت دو ساعت برگزار شد و شرکت در این وبینار دارای ۵ امتیاز بازآموزی برای مربیان می باشد.

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
ایرنا- با وجود آنکه ویروس کرونا بسیاری از امور و از جمله فعالیتهای ورزشی را در سطح کشور تحت تأثیر خود قرار داد اما کاراتهکاهای تفتی بر شرایط کرونایی غلبه کرده و تمرینهای خود را به صورت مجازی ادامه دادند.
به گزارش ایرنا، جوانان کاراتهکای تفتی با برنامه ریزی هیئت کاراته شهرستان، فعالیت های ورزشی خود را در خانه و از طریق فضای مجازی دنبال کردند.
در نخستین گام، مربیان کاراته تفت، روزانه، حرکات آموزشی این رشته را فیلم برداری و تدوین کرده و آن را در اختیار ورزشکاران این رشته قرار دادند و کاراته کاها هم با تمرین این حرکات و فیلم برداری از خود، آن را در اختیار مربی خود قرار می دهند و مربیان اشکالات آنها را بیان می کنند.
برگزاری چندین دوره مسابقات به صورت مجازی از دیگر عواملی بود که سبب شد تلاش و انگیزه کاراته کارهای تفتی برای تمرین کردن کم نشود.
این موضوع زمانی اهمیت می یابد که بدانیم ورزش کردن یکی از راه های اصلی پیشگیری و کنترل ابتلا به بیماری کووید ۱۹ است؛ زیرا سبب بالا رفتن ایمنی بدن می شود و ویروس کرونا کمتر به بدن های قوی و با ایمنی بالا آسیب می رساند.
نقش مهم مربی در استمرار فعالیت های ورزشی
مربیان همواره نقش مهمی در تربیت متربیان و ایجاد انگیزه برای آنها ایفا می کنند، در شهرستان تفت هم مربیان کاراته سبب شدند تا ورزشکاران این رشته از فعالیت ورزشی فاصله نگیرند و بدن خود را آماده نگه دارند.
کاراتهکا تفتی و دارنده مقام استانی به گزارشگر ایرنا میگوید: اصرار مربی کاراته و ایجاد انگیزه و امید در بین ما برای استمرار حرکات تمرینی بسیار مؤثر بود و اگر مربی این گونه پیگیری نمی کرد و ما را مورد تشویق خود قرار نمی داد، هیچ گاه شاید به ادامه فعالیت ورزشی رو نمی آوردیم.
محمدرضا فلاح ضمن تشکر از زحمات مربیاش ادامه میدهد: در ابتدا چند نفری با اصرار مربی شروع به انجام حرکات تمرینی در خانه کردیم و کم کم این موضوع به عادت تبدیل شد و اوقات فراغت در خانه را به ورزش می پرداختم.
وی نقش برگزاری مسابقات را مهم ذکر میکند و میگوید: ایجاد فضای رقابت هرچند به صورت مجازی سبب شد تا افراد به تمرین فعالیت ورزشی بپردازند تا در مسابقه به موفقیت برسند.
فلاح اضافه می کند: برخی مواقع خانواده هم در حرکات ورزشی مرا همراهی می کردند و این باید اولویت هر خانواده ای باشد که سلامتی و نشاط خود را حتی در شرایط کرونایی حفظ کند.
انجام تمرین های ورزشی با وسایل ساده
کاراتهکاهای تفتی این را به اثبات رساندند که برای انجام تمرین های ورزشی حتماً نیاز به حضور در باشگاه و داشتن تجهیزات پیچیده نیست و می توان با ساده ترین وسایل فعالیت های ورزشی را استمرار داد.
یکی دیگر از کاراته کاهای تفتی در این باره می گوید: با امکانات بسیار ساده که در دسترس همه است مانند بطری آب یا بالش، حرکات ورزشی را انجام دادم و این سبب تشویق و ترغیب اطرافیانم شد و آنها هم شروع به انجام حرکات ورزشی کردند.
علی اسفندیاری می افزاید: خیلی ها شاید به کرونا به عنوان تهدید نگاه کردند ولی می توان بهترین فرصت ها را در این دوره رقم زد و مهمترین هدف ما شروع به تغییر بود.
وی ادامه می دهد: ورزش در خانه مانع کسالت شده و باعث سلامت جسم و روح می شود و با تخلیه انرژی که صورت می گیرد قدری از افکار منفی و دغدغه ها فاصله می گیریم.
ایجاد انگیزه بین اطرافیان با اشتراکگذاری فیلم تمرینها
آنچه سبب شد روز به روز کاراته کاران بیشتری تمرین این ورزش در خانه را دنبال کنند، فیلم برداری از حرکات ورزشی و اشتراک گذاری آنها در فضای مجازی بود.
کاراتهکای دان ۲ تفت و دارنده مقام کشوری کاراته می گوید: با شیوع ویروس کرونا و بسته شدن باشگاه ها سعی کردم از ورزش عقب نمانم و تمرینات خود را در خانه انجام دادم.
حسین فهیمی ادامه می دهد: وقتی با دیگر هم تیمی ها دیدیم فعالیت ورزشی در جامعه کم شده و مردم تحرکی ندارند تصمیم گرفتیم برای ترویج ورزش در خانه از حرکات ورزشی خود فیلم برداری کنیم و آنها را در فضای مجازی منتشر کنیم.
وی می افزاید: این اقدام مؤثر واقع شد و افراد بیشتری در خانه به تمرین حرکات ورزشی پرداختند.
زیرزمین خانه مربی، محل تمرینات انفرادی
با توجه به بسته بودن باشگاه های ورزشی، محمدجواد نبی زاده، مربی و رئیس هیات کاراته تفت زیرزمین خانه خود را به تمرینات انفرادی و رفع اشکال کاراته کاران اختصاص می دهد.
کاراته کار تفتی می گوید: در راستای رعایت شیوه نامه های بهداشتی و رفع اشکال به صورت انفرادی به خانه مربی ام مراجعه می کردم.
علی پورفلاح می افزاید: با توجه به مسابقاتی که پیش رو داشتم نیاز به انجام تمرینات ورزشی و استمرار آن داشتم تا از سطح آمادگی جسمانی عقب نمانم.
وی ادامه می دهد: خانواده با ورزش کردن من در خانه مشکلی نداشتند و البته ورزش کردن در خانه به گونه ای بود که برای اهل خانه و همسایگان مشکلی به وجود نمی آورد.
آغازگر آموزش مجازی ورزش در خانه
همیشه اولین ها و کسانی که شروع کننده یک کاری هستند قابل تحسین اند، هیات کاراته تفت هم آغازگر آموزش مجازی در زمینه ورزش و برگزاری مسابقات به صورت مجازی بود.
رئیس هیات کاراته شهرستان می گوید: وقتی کرونا آمد باشگاه های ورزشی تعطیل شد و خانواده ها هم به واسطه نگرانی به فرزندان خود اجازه تمرین حضوری را نمی دادند حتی زمانی که شیوه نامه های بهداشتی شرایطی را برای برگزاری حضوری تمرین ها گذاشتند ولی استمرار فعالیت های ورزشی مورد استقبال واقع نشد.
محمدجواد نبی زاده می افزاید: از آنجا که هیات کاراته شهرستان با اتاق فکری ۹ نفره برنامه ای بلندمدت تدوین کرده بود برای عقب نیفتادن از این برنامه تصمیم گرفتیم تا آموزش ها را به صورت مجازی ادامه دهیم.
این مربی درجه یک ملی کاراته ادامه می دهد: به جز جمعه ها در سایر روزها با توجه به محدودیت های فضای مجازی آموزش را دنبال کردم و برای برخی مناطق روستایی که مشکل اینترنت داشتند تکنیک های ورزشی را فیلم برداری کرده و فیلم آن را بارگذاری می کردم و آنها هم با تمرینی که انجام می دادند فیلم خود را جهت ارائه اشکالات ارسال می کردند.
داور ممتاز ملی و عضو شورای داوران هیات کاراته استان یزد اظهار می دارد: هرچند برگزاری آزمون به صورت مجازی برای این رشته موافقان و مخالفانی داشت ولی اولین آزمون مجازی کاراته کشور در تفت برگزار شد و الگویی برای سایر نقاط کشور شد که تاکنون سه دوره آزمون و دو دوره مسابقه کاتا و دو دوره مسابقه آمادگی جسمانی به صورت مجازی در شهرستان برگزار شده است.
نبی زاده اضافه می کند: نتیجه برگزاری آموزش ها و مسابقات به صورت مجازی در مسابقات استانی مشخص شد که در مسابقه کاتا، کاراته کاران تفتی به سه مقام دست یافتند؛ سعید کر، مقام اول، صادق و صابر رحمانی مقام دوم و سوم کسب کردند؛ همچنین در المپیاد مجازی هیات کاراته استان، علیرضا دهقانپور در رده سنی خود به مقام اول و حسین فهیمی به مقام سوم دست یافت.
ورزش کنیم تا محتاج دارو نشویم
نماینده سبک کان ذن ریو در استان یزد می گوید: برگزاری اولین آموزش، آزمون و مسابقه مجازی ورزشی همه به خاطر این بود که نوجوانان و جوانان از ورزش فاصله نگیرند.
نبی زاده ادامه می دهد: در خانواده نزدیک خودم مشاهده کردم که یک نوجوان پس از گذشت سه ماه از شیوع ویروس کرونا ۵ کیلوگرم اضافه وزن گرفت و افراد پزشک و ورزشی متوجه اند که این افزایش وزن چه عوارضی برای بدن افراد خواهد داشت.
دارنده کمربند مشکی دان ۵ کاراته می افزاید: اگر در دوران کرونا ورزش کردن در خانه ها دنبال نشود و به سبد غذایی خانواده نیاید، بعدها وارد سبد دارویی آنها می شود و باید شاهد شلوغ شدن داروخانه ها و مطب های پزشکی باشیم.
وی اظهار می کند: همه باید نشر این معروف در جامعه کمک کنند، ائمه جماعت، روحانیون، رسانه ها و هر آن کس که می تواند باید همراهی کرده و تلاش کنند تا مردم در خانه خود ورزش کنند.
بارگذاری ۲ هزار و ۶۵۰ قطعه فیلم در فضای مجازی
رئیس هیات کاراته تفت می گوید: در دوره کرونا، ۲ هزار و ۶۵۰ قطعه فیلم مختلف در فضای مجازی بارگذاری شد که شامل ارائه محتوای آموزشی و تمرین های کاراته کاران بود.
نبی زاده با بیان اینکه در روزهای ابتدایی به لحاظ فنی اشکالاتی بر فیلم ها وارد بود می افزاید: هرچه زمان گذشت و تجربه فعالیت در فضای مجازی بیشتر شد اشکالات مان کاهش یافت و الآن به جایی رسیده ایم که به صورت یک روز در میان ۵ حرکت ورزشی از یک نفر، به صورت حرفه ای در قالب کلیپ تهیه شده و بارگذاری می کنیم.
کرونا کمتر به سراغ ورزشکاران می رود
خیلی ها به دنبال پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هستند ولی شاید یکی از بهترین پیشگیری های کم هزینه و ساده، ورزش کردن در خانه است، فقط با اختصاص چند دقیقه از روز به ورزش کردن می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به کرونا جلوگیری کرد.
رییس اداره ورزش و جوانان تفت می گوید: یافته های پژوهشگران نشان می دهد که ورزش کاران سیستم ایمنی قوی تری دارند، از این رو کرونا کمتر به سراغ ورزش کاران می رود و آمار ابتلا به کرونا در بین ورزشکاران پایین است و یا آن هایی مبتلا شدند که بیماری زمینه ای داشتند.
فرهاد فرزان مقدم می افزاید: نداشتن فعالیت ورزشی نه تنها سبب کاهش سیستم ایمنی بدن می شود بلکه سبب ابتلا به انواع بیماری های روحی و روانی مانند افسردگی، پرخاشگری، عدم تمرکز و آرامش ذهنی می شود.
وی ادامه می دهد: با توجه به شیوع ویروس کرونا، امکان برگزاری فعالیت های ورزشی به صورت میدانی فراهم نشد و به اجبار رو به ورزش در خانه آوردیم و روزانه مطالب و محتوای ورزشی در صفحه های مجازی بارگذاری می شد.
فرزان مقدم، هیات کاراته شهرستان را پیشگام در برگزاری آموزش و مسابقات ورزشی ذکر می کند و می گوید: اقدام این هیئت در آموزش مجازی و بارگذاری فیلم های آن بازتاب کشوری داشت و قابل تحسین است
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت

بسم رب الشهداء والصدیقین
یک سال از شهادت سردار رشید اسلام سپهبد حاج قاسم سلیمانی به دست رژیم جنایتکار آمریکا میگذرد، سرداری که با خون خود، درخت تنومند مقاومت، اخلاص و عمل را در منطقه راهبردی غرب آسیا آبیاری کرد و خونش جانی دوباره به مبارزان راه آزادی و آزادگی داد.
حاج قاسم سلیمانی پس از سالها مجاهدت در شکلگیری انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس و پس از آن به عنوان مؤثرترین فرد مبارز با عناصر تروریسم در منطقه و جهان شناخته شده بود. ایشان نمادی بارز از عزت، غیرت، اخلاص، استکبار ستیزی، دفاع از مظلوم و وطن دوستی بود. از این رو تمام آزادیخواهان جهان او را مدافع ملتها و حافظ آرامش و امنیت در منطقه میدانستند و الحق که نام سردار دلها برازنده او بود.
ضمن عرض تسلیت و تبریک مجدد به محضر مقام معظم رهبری مدظله العالی و خانواده معظم آن شهید معزز و مردم قهرمان و ولایتمدار و سرفراز ایران اسلامی و گرامیداشت هفته بصیرت، استمرار راه پر افتخار و با عزت اش را با عظمتی فزونتر از خداوند متعال مسئلت مینمایم.
محمد جواد نبی زاده
نماینده سبک کان ذن ریو کاراته در استان یزد
برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
به گزارش روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، محمد جواد نبی زاده و نسرین نوفرد، در کارگاه دانش افزایی با موضوع "کاراته و یادگیری دو حلقه ای" با تدریس دکتر رشید خدابخش رئیس کمیته همگانی فدراسیون کاراته به صورت وبینار برگزار شد شرکت نمودند.
موضوعات ارائه شده در این کلاس ها عبارتند از:
۱- آیا در محیط متیغر، می توان رفتار آموزشی ثابتی داشت؟
۲- آیا با تغییر در نیازها روش های قبلی ما موثر است؟
۳- آیا تفاوتهای فردی نباید منجر به آموزه های متناسب شود؟
این وبینار توسط کمیته آموزش و با همکاری کمیته همگانی فدراسیون روز پنج شنبه ۴ دی ساعت ۲۰ برگزار شد که شرکت در این وبینار دارای ۵ امتیاز باز آموزی برای مربیان است.
🥋🥋🔶🥋🥋

برچسبها: کان ذن ریو , کاراته , محمد جواد نبی زاده , تفت
_7dag.jpg)
_bwue.jpg)









































